Top Channels
View a list of Telegram channels, sorted by their activeness and grouped by their languages.
Hot Channels Posts
View a list of hot channels posts.
میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است!
کیوی معدن ویتامینD است!
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✔️ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 @favaidmive فواید میوه و سبزیجات
.
🔻 بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد؛ چون سبب نفخ معده مي‌شود.
البته ميوه های پخته اشكالي ندارد.
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✔️ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 @favaidmive فواید میوه و سبزیجات
.
🔹️مبتلایان جدید: ۵۲۷۶ نفر
🔹️قربانیان جدید: ۲۰ نفر
🔹️کل مبتلایان: ۶۲۴۱۸۴۳ نفر
🔹️کل قربانیان: ۱۳۲۱۷۲ نفر
🔹️بهبودیافتگان: ۶۰۷۵۷۳۰ نفر
🔹️بیماران بدحال: ۱۲۲۸ نفر
@jadeh_saveh001
زیرا اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن سبب میشود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم ازبین برود.
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✔️ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 @favaidmive فواید میوه و سبزیجات
.
🆔 @favaidmive
✍زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها
💥موز
ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم
🆔 @favaidmive
💥سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده
💥پرتقال
عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
صبحانه؛ سوزش و تورم معده
🆔 @favaidmive
💥سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن
💥شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی
شام؛ افزایش وزن
🆔 @favaidmive
💥برنج
ناهار؛ افزایش متابولیسم
شام؛ افزایش وزن
💥شیر
صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)
شام؛ آرامش بدن و خواب راحت
🆔 @favaidmive
💥انجیر و زردآلو
صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا
شام؛ اختلال در هاضمه
💥مغزها
ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون
شام؛ افزایش وزن
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✔️ #لطفأ_نشر_دهید 👇
🆔 @favaidmive فواید میوه و سبزیجات
.
Top Groups
View a list of Telegram groups, sorted by their activeness and grouped by their languages.
Create & Manage
Create Your Telegram Bot Easily and use the bot to manage your groups and channels as well as private communication with users.
Create
We've provided lots of tools to create your own Telegram bots quickly and easily. Everything that you might need, From sending messages to individuals to turning your groups into full-fledged communities, is in your hands.
Create Now
Manage
Get rid of spams and malicious acts in your groups, Spread your channel messages on your groups automatically, Schedule sending posts to your users, groups and channels and a whole lot more ...
Manage
Bad actors are everywhere and they will make your group a mess! Shoot them out with our modern anti-spam fighter!